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いらっしゃいませ

4月のact

今日は雨でしたが、第一土曜ということは!そう!actです。

 

actは毎月第一土曜日に平日利用しておられるメンバーが調理や外出など遊ぶ日です。

 

新年度一発目は

 

午前 Jamで手巻き寿司づくり

具は卵、魚肉ソーセージ、キュウリ、サーモン。

おかずに茶わん蒸しやプルコギ。

セルフで巻くスタイルです。

いい手つき。

 

おいしー♪

 

 

外出組は、ほっとJamからすぐ近い「ふく富」さんで。

おかずがどれも大きい!

 

皆おなかいっぱいだ〜

 

 

午後からは、いつもお世話になっている塚本先生にお越しいただき、フラ教室☆

 

衣装を着たり、フライングで踊ったりしてから、アロハ〜とあいさつ。

 

準備体操

フラダンスのステップ(カホロ、ヘラ、カオだったかな←うろ覚えすみません)の練習

楽器を鳴らすのとステップを混ぜて

わーい♪どんどんどん♪

 

そしてJamの10周年イベントで踊る予定の(目下練習中)「アロハ・エ・コモ・マイ」(こんにちは、ようこそって意味らしい)をみんなで踊りました。

 

これはスタッフも真剣に踊っていたため写真がありません(*´∀`*)10周年イベントをお楽しみに!

 

10周年イベントで踊るもう一曲、「ロッカフラベイビー」はノリノリでもうみんな楽しくなってしまう曲です。

ツイストのような動きやハイタッチ、泳ぐような動き、ふれあい福祉センターホール内をダッシュなどなど。

 

途中先生の踊るフラも見させていただきました。やっぱり動きが違うな〜と見惚れてしまう…

 

中には一緒になって踊るメンバーもおられました。

 

いっぱい踊って皆疲れたかな〜?

楽しかったですねー!

 

今日はactでしたが、最近は先生のスタジオで教えていただいたり、Jamやコジで昼休みや帰り前など時間を見つけては楽しく練習したりしています。

 

何事も楽しくやることが上達の第一歩だな、と感じた一日でした。

 

ではまたぁ!('ω')ノ  

(スタッフI)


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  • 2018.08.07 Tuesday
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  • 18:05
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